Luteína: el antioxidante clave para la salud visual que encuentras en los Huevos Ovosanti

Cuando pensamos en salud visual, pocas cosas destacan tanto como la luteína. Un poderoso antioxidante que se acumula en la retina, protegiendo tus ojos del daño y del envejecimiento.

¿Por qué es esencial?

• La luteína, junto con la zeaxantina, se concentra en la mácula (la parte central de la retina), y actúa como filtro natural contra la luz azul, neutralizando los radicales libres y ayudando a prevenir problemas como la degeneración macular y las cataratas.
  Health  Eggcellent Recipes  Wikipedia

• Además, estudios clínicos agregan que una dieta rica en estes antioxidantes reduce el riesgo de cataratas y de degeneración macular con la edad.
  Wikipedia Australian Eggs

¿Por qué los huevos son una fuente tan eficiente?

• La luteína proviene de alimentos como vegetales de hoja verde, sin embargo, el cuerpo la absorbe mejor cuando viene en grasa, como la del huevo. Por eso, la luteína contenida en los huevos es más biodisponible y fácil de usar por el organismo.
  ARS USDA  News-Medical  burnbraefarms.com

• Un estudio mostró que quienes consumieron huevos ricos en luteína durante 9 días mostraron un significativa subida en los niveles sanguíneos de luteína, mucho más que quienes consumieron suplementos o espinaca.
  PubMed  PMC

• Otra investigación halló que los huevos incrementaban el pigmento macular (indicador directo de salud visual) y los niveles de luteína en sangre, lo que podría ayudar a ralentizar el deterioro visual.
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Más beneficios respaldados por estudios científicos

• Además de proteger la vista, la luteína se ha vinculado con mejoras en la salud cardiometabólica, incluyendo menor riesgo de accidentes cardiovasculares y síndrome metabólico.
  PubMed

• Investigaciones emergentes sugieren que podría contribuir a preservar la función cognitiva y proteger contra el envejecimiento cerebral (aunque se requieren más estudios para confirmarlo).
  PubMed  Reddit

¿Qué aporta el huevo Ovosanti?

Cada Huevo Ovosanti contiene luteína natural, que tu cuerpo absorbe de forma eficiente. Consumidos dentro de una dieta balanceada, pueden ser una forma sencilla y deliciosa de cuidar tu salud visual y general.